administrator

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, i choć te święta, podobnie do zeszłorocznych, mogą być spędzane w odseparowaniu od najbliższych, to warto umilić sobie czas zabawami i tradycjami Wielkanocnymi, z których...

Taniec to jeden z fantastycznych sposobów na ekspresję samego siebie. W ostatnich latach sporo osób tańczy już nie tylko w swoim czasie prywatnym, ale też zawodowo, ponieważ ta forma artystycznego...

Aktualnie ciężko jest zadbać o własną kondycję, pomimo tylu istniejących miejsc, gdzie moglibyśmy ją rozwijać. Wiele siłowni, basenów czy boisk zostało zamkniętych, a tym samym ukrócono nasze możliwości sportowe. Niestety...

Zalega Ci zbędny tłuszcz na ciele? Kolejne diety oraz treningi aerobowe na siłowni nie przynoszą skutku? A może salsa lub dance byłby lepszym rozwiązaniem, aby spalać kalorie? Jeśli odchudzanie się...

Marzy Ci się pozyskać umiejętności tańczenia niczym prawdziwy zawodowy tancerz? W takim razie dowiedz się jaki rodzaj tańca jest dla Ciebie najlepszy, dzięki czemu będziesz miał największe szanse na rozwój...

Taniec współczesny lub balet współczesny, wymaga umiejętności, techniki i elastyczności tancerza baletowego. Taniec współczesny jest skoncentrowany na tancerzu, z naciskiem na choreografię, temat, pomysł lub koncepcję. Taniec współczesny rozwinął się...

Korzyści z tańca. Taniec jest dobry dla zdrowia serca. Według badań przeprowadzonych przez AUT University w Auckland (Nowa Zelandia), taniec zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia jako forma ćwiczeń aerobowych, ponieważ...